loading...

kalori haqqında tapılan məqalələr

Hamiləlik
Hamilə qadınların beynindəki 8 sual

Hamilə qadınların beynindəki 8 sual

Hamiləlikdə yaşanan yeniliklər həyəcanverici olmaqla yanaşı, hamiləlik və doğumla əlaqədar analığa namizədin beynində bir çox sualların yaranmasına səbəb olur. Hamilə ..

Qadın dünyası
Artıq çəkidən necə xilas olmaq olar?

Artıq çəkidən necə xilas olmaq olar?

1. saat 16:00 da yağlı yeməklər koklüyə səbəb olurmu? -Əgər yağlı yeməklər yeyəcəksənizsə bunları axşama qədər yeməli tibbi dildə desək,yandırmalısınız.Çün ..

Qidalanma
Hansı qida məhsulları uşaqlar üçün təhlükəlidir?

Hansı qida məhsulları uşaqlar üçün təhlükəlidir?

Amerikanın Pediatriya Akademiyası uşaqlar üçün təhlükəli olan qidaların siyahısını açıqlayıb. Akademiya aşağıdakı qidalarla bağlı valideynlərə xəbərdarlıq edib. Beləliklə, uşaqlar üçün ..

Qidalanma
Yeyərək arıqlayaq

Yeyərək arıqlayaq

Arıqlamaq üçün edilməsi lazım olan ən əhəmiyyətli şey qidalanma vərdişimizi dəyişdirməkdir. Gündəlik olaraq ehtiyac duyduğumuzdan çox kalori alanda, bədən bu ..

Qidalanma
Enerjini artıran qidalar

Enerjini artıran qidalar

Enerjili olmağın sadə yollarından biri düzgün qidalanma və idmandır. Qidalanma və pəhriz üsulları müxtəlifdir. Elə qidalar var ki, kalori verməklə ..

Hamiləlik
Hamiləliyin 11-ci həftəsi

Hamiləliyin 11-ci həftəsi

11-ci həftə Ana: Bu həftə anada bəzi şikayətlər meydana çıxacaq ki, bu doğuşa qədər davam edəcək. Ayaqlarda qıcolma hissi yaranacaq. ..

Hamiləlik
Hamiləliyin 9-cu həftəsi

Hamiləliyin 9-cu həftəsi

9-cu həftə Ana: Sağlam hamiləlik üçün ananın normal qidalanması çox vacibdir. Hamiləlik zamanı günlük kalori 250 kal artırılmalıdır. Artıq alınan ..

Qidalanma
Gündəlik qidanın tərkibi necə olmalıdır

Gündəlik qidanın tərkibi necə olmalıdır

Ailəli qadınların gündəlik qayğılarının əsasını günün menyusu təşkil edir. Sadə dillə desək, "nə bişirim" problemi. Xüsusilə ailə həyatının ilk illərində ..

Qidalanma
Beli incəldən pəhriz resepti

Beli incəldən pəhriz resepti

Türkiyənin tanınmış sağlam qidalanma mütəxəssisi Mərvə Tığlı Çinar belini incəltmək istəyən xanımlar üçün xüsusi pəhriz resepti hazırlayıb. Bu pəhriz ..

Qidalanma
İnsan üçün həyati vacib 10 şirniyyat

İnsan üçün həyati vacib 10 şirniyyat

İnsanın qida rasionunun ayrılmaz hissəsi şirniyyatdır. Son dövrlərdə şirniyyatlar əleyhinə nə qədər kampaniya aparılsa da, bir fakt məlumdur ki, ..

Qidalanma
Razyana çayı ilə necə arıqlamaq olar?

Razyana çayı ilə necə arıqlamaq olar?

Deyilənə görə, qədim hindular köklüyün qarşısını almaq üçün razyana çayından istifadə ediblər. Mütəxəssislər də təsdiq edir ki, bu çay ..

Qidalanma
Arıqlamağın YEGANƏ yolu

Arıqlamağın YEGANƏ yolu

Arıqlamağın yeganə yolu daha az kalori qəbul etmək və daha çox kalori sərf etməkdir. Yalnız bu halda insan həqiqətən ..

Qidalanma
Yer fındığının arıqlamağa faydaları

Yer fındığının arıqlamağa faydaları

Qəribə səslənsə də, kalorisi yüksək olan yer fındığının doğru qəbul edildikdə arıqlamaq prosesini asanlaşdırdığı təsdiq olunub. Təxminən 32 dənə ..

Hamiləlik
Hamiləlikdən sonra kiloların atılması

Hamiləlikdən sonra kiloların atılması

Qidalanmağınıza diqqət edərkən həm südünüzü artıra bilər, həm də hamiləlik kilolarınızdan xilas ola bilərsiniz! 9 ay həyəcanla gözlədiyiniz körpənizi ..

Maraqlı
İntim həyat ömrü uzadır

İntim həyat ömrü uzadır

Ömrünüzü sağlam və gümrah yaşamaq istəyirsinizsə, bu qaydalara əməl etməlisiniz. İnsanı gümrah saxlayan 7 qaydanı təqdim edirik: Sosial olun! ..

Sağlamlıq
Formada qalmağın ən asan üsulu

Formada qalmağın ən asan üsulu

Yerimək formada qalmağın ən sadə üsuludur. Üstəlik, ən asan üsul sayılır. Belə ki, müxtəlif idman növləri bəzi insanlara bir ..

Qidalanma
Sağlam qidalanma piramidası

Sağlam qidalanma piramidası

İdman və çəkiyə nəzarət, həmçinin enerji balansının sadə qanunu ilə də əlaqələndirilir: Çəki dəyişimi = qəbul olunan kalori – atılan ..

Qidalanma
Yaponiya mətbəxi

Yaponiya mətbəxi

Təbii və ahəngdar olan bu mətbəx dünyanın ən sağlam mətbəxi sayılır. Tərkibində kalori miqdarı azdır. Yapon mətbəxi dəmir və ..

  • Haqqımızda

    Korpem.net saytı 22 avqust 2012-ci ildə yaradılmışdır.
    Saytı yaratmaqda məqsəd analara yardımcı olmaqdır.
    Saytımızda yer alan məqalələr ananın hamilə dövrundən - körpənin böyüyüb məktəbəqədər dövrünü əhatə edir.
    Layihənin rəhbəri: Cabarov Beyrək
    Redaktor: Əhmədov Nurlan

    ƏLAQƏ

    E-mail: cabarov.beyrek@mail.ru

  • BİZİ FACEBOOKDA İZLƏYİN