SORĞU
Saytımızda onlayn mağaza olmasını istərdinizmi?
Bəli
       
Xeyr

Qripdən qoruyan meyvələr

whatsappda paylaş Whatsapp-la göndər
Qripdən qoruyan meyvələr
Qripdən qorunmaq üçün lazım olan meyvələr isə bunlardır.
Alma: Alma E və C vitaminləri ilə zəngin olduğu üçün immuniteti gücləndirir. Gün ərzində yeyilən iki alma xolestrolu aşağı salır və xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə aparır.

Nar qanın miqdarını artırır, sidik qovucudur, enerjini artırır, qan təzyiqini aşağı salır. Bunlarla bərabər bədəndə vitaminlərin miqdarını artırır.

Portağal: Qışın ən önəmli meyvələrindən olan portağal C vitamini ilə zəngindir. Tərkibində B vitamini yüksək miqdarda olduğundan qan təzyiqini normada saxlayır. Qripdən qorunmaq üçün ən önəmli meyvə olduğundan həkimlər daha çox portağal yeməyi tövsiyə edirlər.

Naringi xəstəliklərə qarşı mübarizə aparmaq üçün lazım olan ən yaxşı meyvədir. Damarlarda qanın hərəkətini sürətləndirən naringi bədənin immunitetini də gücləndirir. Gündə iki ədəd naringi yemək bütün xəstəliklərdən qoruyur.
whatsappda paylaş Whatsapp-la göndər
Kateqoriya: Sağlamlıq
Baxış sayı: 254
  • Haqqımızda

    Korpem.net saytı 22 avqust 2012-ci ildə yaradılmışdır.
    Saytı yaratmaqda məqsəd analara yardımcı olmaqdır.
    Saytımızda yer alan məqalələr ananın hamilə dövrundən - körpənin böyüyüb məktəbəqədər dövrünü əhatə edir.
    Layihənin rəhbəri: Cabarov Beyrək
    Redaktor: Əhmədov Nurlan

    ƏLAQƏ

    E-mail: [email protected]

  • BİZİ FACEBOOKDA İZLƏYİN