loading...

Bədənə qulluq

whatsappda paylaş Whatsapp-la göndər
Bədənə qulluq
Əgər sizdə sellülit inkişaf mərhələsinə keçibsə, təəssüf ki, ondan tam azad olmaq şansını artıq itirmisiniz.

Su onurğa sutunu boyunca axdıqca, yorğunluq bədəndən çıxır.
Yayda dərini qaraltmaq orqanizmə xeyirdir. Bu, immuniteti yüksəldir, sinir sistemini möhkəmləndirir, "D" vitamini yaranmasını, maddələr mübadiləsini və qan dövranını qaydasına salır. Dərini qaraltmaq üçün ya xüsusi kremlərdən, ya da adi məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, quru dəriyə zeytun yağı çəkmək olar. Yağlı dəriyə isə adi çay dəmi çəkib quruyana qədər gözləmək lazımdır. Orqanizmdə "D" vitamininin qədərini artırmaq üçün, yay aylarında yarım saat olmaq şərtilə, həftədə 2-3 dəfə günəş vannası qəbul etmək olar. Sellülitin yaranmasının və artmasının səbəbi artıq çəki, intensiv və düzgün olmayan pəhrizlər, bağırsaq problemlərilə bağlı ola bilər. Çox dar geyim, uzun sürən stresslər, əyri qamət, hərəkətsiz iş rejimi də sellülit üçün münbit şərait hesab edilir
whatsappda paylaş Whatsapp-la göndər
Kateqoriya: Maraqlı
Baxış sayı: 78
  • Haqqımızda

    Korpem.net saytı 22 avqust 2012-ci ildə yaradılmışdır.
    Saytı yaratmaqda məqsəd analara yardımcı olmaqdır.
    Saytımızda yer alan məqalələr ananın hamilə dövrundən - körpənin böyüyüb məktəbəqədər dövrünü əhatə edir.
    Layihənin rəhbəri: Cabarov Beyrək
    Redaktor: Əhmədov Nurlan

    ƏLAQƏ

    E-mail: [email protected]

  • BİZİ FACEBOOKDA İZLƏYİN