SORĞU
Saytımızda onlayn mağaza olmasını istərdinizmi?
Bəli
       
Xeyr

Hamiləlik zamanı qəhvəyə diqqət edin

whatsappda paylaş Whatsapp-la göndər
Hamiləlik zamanı qəhvəyə diqqət edin
Son illərdə addım başı gördüyümüz qəhvə markaları sayəsində, qəhvənin dəyişik ləzzətlərdə təqdim edir. Qəhvə, çay, kola, ice tea kimi içkilərdə olan kafin əslində bir dərmandır. Qəbul edildiyi zaman asanca təsirlərini göstərər.

Riskli miqdarın sərhədi
Çox qadın doğum mütəxəssisi, aşağı ehtimalını artırdığı üçün ana namizədlərinə kafenin ehtiva edən içkiləri bütündən qadağan edir. Bəli bunu dəstəkləyən işlərdə aşağı və ölü doğum riskində artım olduğu göstərilmişdir amma bu qəbul edilən miqdarla əlaqəli bir vəziyyətdir.

2002-ci ildə edilən bir iş 800 mg və üstündə (8 fincan və üstü) kafenin qəbulun erkən dövrdə ölü doğum riskini artırdığını göstərmişdir.

Digər bir işdə isə 600 mg və üstü (6 fincan və üstü) kafenin qəbulunda uşaq salma riskinin artdığı ifadə edilməkdədir.

Kaliforniyada edilən bir işdə riskli miqdar 300mg (3 fincan) olaraq təyin olunmuşdur.

2016-cı ildə edilən bir işdə isə hamiləlik meydana gəlmədən əvvəl hər gün ən az 2 kafeunli içki qəbul edənlərdə, potensial aşağı riskində artım tapılmışdır.

Hamilələr nə qədər qəbul etməli
Ananın 200mg və az kafein qəbul etməsi lazımdır. Dünya Sağlamlıq Təşkilatı isə sərhəd dəyəri gündə 300mg olaraq təyin etmişdir.

Bu rəqəmləri daha yaxşı qavramaq baxımından örnəkləmək lazım olsa qəhvə zəncirlərində satılan kiçik boy (237 mllik) Americano 75mg, Latte 75mg, Macciato 150mg, Kapuçino 75mg, Espresso 75 mg kafein ehtiva edər.

1 fincan Türk qəhvəsi isə 50 mg kafein ehtiva edir.
whatsappda paylaş Whatsapp-la göndər
Kateqoriya: Hamiləlik
Baxış sayı: 261
  • Haqqımızda

    Korpem.net saytı 22 avqust 2012-ci ildə yaradılmışdır.
    Saytı yaratmaqda məqsəd analara yardımcı olmaqdır.
    Saytımızda yer alan məqalələr ananın hamilə dövrundən - körpənin böyüyüb məktəbəqədər dövrünü əhatə edir.
    Layihənin rəhbəri: Cabarov Beyrək
    Redaktor: Əhmədov Nurlan

    ƏLAQƏ

  • BİZİ FACEBOOKDA İZLƏYİN